Shibashi, Yun Hua Gong, Kleiner himmlischer Kreislauf, Lotusübung
Die Präsenzwochenden finden im 2-monatlichen Rhythmus statt. Die Praktischen Inhalte werden ergänzt mit dem Video-Kurs-Material, in dem alle relevanten Übungen gezeigt und erklärt werden, die im Lehrplan sind. So kannst du alle Qi Gong / Tai Ji Übungen zu Hause üben und intensivieren.
