Ich bin Annette Deinzer
"Leben bedeutet Bewegung. Gut leben heißt mehr bewegen."
Dieses Motto begleitet mich in meinem Leben. Der Name „bewegungs-art“ ist daher mehr als nur ein Wort – ich lebe es!
Meine Überzeugung, dass durch Bewegung die Gesundheit und ein erfülltes Leben immer möglich sein wird, habe ich schon wiederholt am eigenen Körper und in meinem Leben erfahren. Alle Erfahrungen und Erkenntnisse gebe ich ausnahmslos an meine Teilnehmer. Die Integration in den Alltag ist mir dabei ganz wichtig. Nur so hat Erlerntes Wirkung auf das gesamte System von „Körper-Geist-Seele und Mensch-Familie-Umwelt“
Zu meiner Leidenschaft der östlichen Bewegungskünste hat mich eine Inspiration gebracht: 1996 hat ich die Idee mir eine Bewegung zu suchen, die ich mit 80 Jahren noch machen kann. Schon kurz darauf kam das Tai Ji Quan auf mich zu. Die erste Stunde, die ich besuchte, hat mich überzeugt und ich wusste „das ist das, was ich machen werde“. Und so ist es heute noch.
Und so wurde das der Weg für mich. "Mit Bewegung in die Stille zu kommen“
Meine eigene Meditationspraxis begann im Rahmen meiner Tai Ji Quan Praxis. Hier war Zen-Sitzen und -Gehen inkl. Schweigen während der Klosterwoche Pflicht. Aus der Pflicht ist nach 5-6 Jahren die Kür daraus geworden. Seit dem ist es nicht mehr anstrengend zu sitzen, da ich für mich zuerst eine bewegende Praxis aus dem Qi Gong voranstelle und dann das Sitzen pflege. Die achtsame sich wiederholende Bewegung läßt mich meine Gedanken entschwinden und ich gehe „leer“ in die Sitzmeditaiton.
An Morgen ist mir meist die bewegende Übung ein willkommener Einstieg in den Tag; am Abend bringt mich die Kombi „meditative Bewegung + in Stille sitzen“ in die Nacht.
Es ist schön, seinen Weg zu finden. Und es ist immer noch spannend, was dabei entsteht. Veränderung und Wandlung kann ich dabei klar wahrnehmen, mich drauf einlassen und es mit ganzem Herzen annehmen.
Zu mir persönlich
Mein Name ist Annette Deinzer. Jahrgang 1957.
Mein bewegter Weg leitete mich vom Tanz, Modern-, Jazz- und Showtanz, über Gymnastik und Fitness, zu Prävention, Entspannung und Körperarbeit im Verein und freiberuflich. Tai Ji Quan und dann auch Qi Gong begeisterten mich vom ersten Tag des Kennenlernens.
Mit diesen östlichen Bewegungskünsten zeige ich Dir gesundheitsfördernde Übungen aus der TCM, deren langsam und harmonisch ausgeführte Bewegungen die physischen und mentalen Selbstheilungskräfte unterstützen und aktivieren.
Meine Fitnessgymnastik, die Entspannungskurse und Tanz erhalten durch meinen Bezug zur Ganzheitlichkeit von „Körper, Geist und Seele“ eine besondere Qualität.
Mit meiner langjährigen Erfahrung im Unterrichten von Gruppen mit Erwachsenen und Kindern und mit dem reichen Erfahrungsschatz aus der Lehrpraxis darf ich meine Teilnehmer und Schüler einen Teil ihres Weges begleiten. Dafür bin ich sehr dankbar.
Meine Überzeugung, dass durch Bewegung die Gesundheit und ein erfülltes Leben immer möglich sein wird, teile ich mit viel Elan in allen Kursen und Seminaren. Alle Erfahrungen, Erkenntnisse gebe ich ausnahmslos an meine Teilnehmer. Die Integration in den Alltag ist mir dabei ganz wichtig. Nur so hat Erlerntes Wirkung auf das gesamte System von „Körper-Geist-Seele und Mensch-Familie-Umwelt“.
Ich freu mich auf Dich!
Mein Werdegang
Für mich selbst ist Tai Ji Quan die Form, in der ich mich finde und mein Potenzial immer neu erkenne. Qi Gong hilft mir, einfühlsam zu bleiben und Lebensfreude zu spüren.
› Als Qi Gong Ausbilderin und Tai Ji Quan Lehrerin bin ich zertifiziert durch die BVTQ Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong, das Netzwerk e.V.
› Mit der BVTQ verbindet mich die Vielfältigkeit und Offenheit gegenüber allen Arten und Künsten der Bewegung; unabhängig von Stilen, Formen und Lehrern. Seit 12 Jahren unterstütze ich als Vorstand die BVTQ.
› Ich bin Referentin im BLSV, DTB und BVS e.V., weiterhin DTB-Ausbilderin, Bewegungs- und Fitnesstrainerin, Prävention Übungsleiterin für Erwachsene und Kinder, Kursleiterin für Babymassage.
› Seit 2000 leite ich mein eigenes Studio / Institut „bewegungs-art“
2010 habe ich meine Räume im Michael-Roiger-Weg 2, 91217 Hersbruck bezogen. Hier werde ich sehr liebevoll von meinen Vermietern angenommen und sehr viel unterstützt.
› 2005 habe ich zum ersten Mal Qi Gong Kursleiter ausgebildet. Zuerst immer im Block von 2 Jahren hat sich das jetzt 2022 zum Modul-System entwickelt, so dass jederzeit der Einstieg, bzw. der Start der Ausbildung möglich ist.
› 2014 eröffneten wir, meine Kollegin Antje Walter und ich, das „Seminarzentrum Art of Balance“.
Meine Lehrer
Meine Lehrer im Qi Gong:
Qingshan Liu / AMQ – medizinisches Qigong
Tianying + Tianping / Tian-Gong
Wang Li / Guolin Qigong
Su Hua Xiang, Prof. Dinghai Yu + Qing Lu / Gesundheits-Qigong
Chungliang Al Huang / Tanz der 5 Elemente
Ingrid Schmid-Bergmann / SKA
Qing Lu / Gesundheits-Qi Gong der Chin. Health Association
Meine Lehrer im Tai Ji Quan:
Petra und Toyo Kobayashi, Klaus I. Wagner / Yangstil – Kurzform nach Cheng Man Ching und Lange Form nach Yang Cheng Fu.
Jian Gui Yan / Doppelfächerform.
Meister Goa / Yangstil Lange Form + 19er Form
Sichere dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch
Bildergalerie
Mein Team
Skateboard semiotics tilde, brooklyn cardigan prism whatever art party pitchfork jianbing.
Mein Buch
ironic taxidermy coloring book, vape brunch celiac godard la croix iPhone tilde flannel meh.
