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3 Dān Tián öffnen
Qi Gong Online Kurs -
Yùn Huà Gōng
Tauche ein in die Welt des Yùn Huà Gōng mit dem einzigartigen Onlinekurs von Annette Deinzer! Mit dem Fokus auf das Öffnen der 3 Dān Tián, den 3 wichtigsten Energiezentren Bauch-Herz-Kopf-Verstand, lernst du, wie du dein inneres Energiezentrum harmonisieren und stärken kannst. Erfahre eine neue Dimension von körperlichem und geistigem Wohlbefinden durch die uralte Kunst des Qi Gong.
Yùn Huà Gōng bewegt das Qi im Körper und wandelt negatives in positives Qi um.
Yùn Huà Gōng, 3 Dān Tián öffnen
„Komme in volle Kraft, Klarheit und Reinheit mit Qi Gong / Tai Ji.“
Was bringt mir der Yùn Huà Gōng Online Kurs?
Der Online Kurs Yùn Huà Gōng – 3 Dān Tián öffnen mit Annette Deinzer ist ein einzigartiges Angebot, um die Künste des Qi Gong zu erlernen und die Übungen eigenständig zuhause durchzuführen. Durch die langsamen und fließenden Bewegungen des Yùn Huà Gōng wirst du achtsamer und entspannter, wodurch der ungesunde Stress reduziert wird und du in Einklang, Gleichgewicht und Harmonie mit deiner inneren Mitte kommst.
Dies trägt nicht nur zu einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden bei, sondern auch dazu, dass du weniger anfällig für die Einflüsse der äußeren Welt bist. Gleichzeitig wird durch die Übungen des Yùn Huà Gōng die Energie und innere Kraft gesteigert, die dir im Alltag helfen werden.
Wie läuft der Yùn Huà Gōng – 3 Dān Tián öffnen Online Kurs ab?
- Yùn Huà Gōng – 3 Dān Tián öffnen ist in 6 kurze und verständige Einzelübungen von ca. 4 bis 10 Minuten und zusammengesetzten Wiederholungsvideos gegliedert, in den du dir zuerst die einzelnen Übungen aneignest.
- Nach jeweils 3 Übungsfolgen gibt es eine Wiederholung in einem fließenden Zusammenhang, so dass du deinen Fortschritt Schritt für Schritt befestigst und wiederholst.
- Ergänzend zu den Einzelvideos und den Wiederholungs-Folgen erhältst du zusätzlichen Bonus Material über Qi Gong zum Downloaden und Nachlesen.
Kursinformation: Yùn Huà Gōng - 3 Dān Tián öffnen
Yùn Huà Gōng – 3 Dān Tián öffnen – Online-Videokurs von Annette Deinzer
Mit dem Onlinekurs Yùn Huà Gōng – 3 Dān Tián öffnen hast du die einzigartige Möglichkeit, eine traditionelle chinesische Bewegungskunst kennenzulernen und zu erlernen. Annette Deinzer, eine zertifizierte Lehrerin mit jahrelanger Erfahrung, führt dich durch diesen Kurs und bietet eine umfassende Anleitung, die es dir ermöglicht, die Grundlagen von Yùn Huà Gōng zu erlernen und von den Vorteilen dieser Übungen zu profitieren.
Durch den Einsatz des Stabs als Hilfsmittel werden die Bewegungen von Yùn Huà Gōng fließender und kraftvoller, was zu einer Verbesserung deiner körperlichen und geistigen Gesundheit führen kann. Im Kurs werden verschiedene Übungen und Bewegungsabläufe vorgestellt, die sich auf die Stärkung deiner Muskulatur, die Verbesserung deiner Beweglichkeit und die Förderung deiner Entspannung konzentrieren.
Annette’s Anleitung ist klar und einfach zu verstehen, so dass auch Anfänger in der Lage sind, die Übungen korrekt auszuführen. Dank der Online-Verfügbarkeit des Kurses kannst du die Übungen jederzeit und von überall aus durchführen. Investiere jetzt in deine körperliche und geistige Gesundheit und buche den Onlinekurs Yùn Huà Gōng – 3 Dān Tián öffnen von Annette Deinzer.
Die Wirkung von Yùn Huà Gōng – 3 Dān Tián öffnen
Die Ausübung von Yùn Huà Gōng, 3 Dān Tián öffnen zeigt dir die einzigartige Möglichkeit auf, sich mit dem universellen Qi zu verbinden und eins zu werden mit dem Kosmos.
Das bewirkt die Arbeit mit den 3 Haupt-Energiefeldern, im Chinesischen Dān Tián genannt: Das obere Dan Tian (Kopf) ist an das himmlische Qi gekoppelt und steht für die mentale und spirituelle Fähigkeit des Menschen, das höhere Selbst und die Intuition.
Das untere Dan Tian (Bauch) ist unser energetischer Schwerpunkt im Körper und stärkt die Verbindung zur Erde. Der Mensch hat die Fähigkeit geschenkt bekommen, sich im mittleren Dan Tian (Herz) mit der universellen Wahrheit zu vereinen,. oben und unten zu verbinden und beeinflusst die emotionale Gesundheit.
Der Onlinekurs von Annette Deinzer bietet eine umfassende Anleitung zur Ausführung der Übungen und ermöglicht es dir, von ihrer langjährigen Erfahrung als BVTQ-zertifizierte Qi Gong Lehrerin zu profitieren. Mit ihrer Hilfe lernst du die Technik sicher und korrekt.
Investiere in diese einmalige und äußerst essentielle Yùn Huà Gōng, 3 Dān Tián öffnen Übung. Buche jetzt den Onlinekurs von Annette Deinzer und beginne deine Reise mit dieser essentiellen Übung zu deinem wahren Selbst.
günstigster Gesamtpreis
einmalig
- Online Video Kurs
- Yùn Huà Gōng 3 Dān Tián öffnen
- interaktive Videos
- 55 Minuten Übungsmaterial
- mit Annette Deinzer
meist gewählt
pro Monat, 3 Zahlungen
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- mit Annette Deinzer
Möchtest du eine Teilnahmebestätigung haben?
Dann melde dich bitte über folgendes Formular:
Teilnahmebestätigung erwünscht für dich persönlich oder auch im beruflichen Kontext als Fortbildungsnachweis?
- Mit Buchung einer Einzelstunde, in der wir uns gemeinsam deine Umsetzung und den Lernerfolg ansehen, hast du die Möglichkeit, dein Wissen und Können in dieser Qi Gong Form dir mit einer Teilnahmebestätigung bescheinigen zu lassen.
Was brauche ich um zu starten?
- Nach deiner erfolgreichen Buchung oder Probe-Anmeldung bekommst du sofort den Zugang zu der bewegungs-art Online Akademie, in der du auf die Kursinhalte zugreifen kannst.
- Du kannst dir jederzeit und ortsunabhängig die Inhalte des Kurses von einem PC, Laptop, Smartphone oder Tablet mit einer funktionierenden Internet Verbindung anschauen.
- Für das beste Erlebnis nimm dir am besten mehr Zeit für dich und suche dir einen Platz aus, an dem du dich wohl fühlst und ungestört sein kannst.
Dein Schlüssel für Gesundheit:
- Bei regelmäßiger Anwendung von Qi Gong verbessert sich bei vielen unserer Anwender schon nach kurzer Zeit Körpergefühl, eigene Gedanken und Handlungsweisen.
- Positive Effekte und Veränderungen sind der Verbesserung des Energiesystems zuzuschreiben.
- Es befähigt dich dazu, mit jeder Situation auf die Weise umzugehen, die dir gut tut.
Kursinhalt: Yùn Huà Gōng - 3 Dān Tián öffnen
Ganze 55 Minuten wohltuendes Übungsmaterial warten auf dich:
Einführungsvideo in den Kurs: Herzlich Willkommen!
Modul 1
Übung für Eröffnung und Abschluss
Modul 2
01: Oberes Dān Tián öffnen und schließen
02: Mittleres Dān Tián öffnen und schließen
03: Unteres Dān Tián öffnen und schließen
04: Wechsel in die 4 Himmelrichtungen
Modul 3 + Bonus-Material:
Modul 3: ein zusätzliches Video mit der Wiederholung der Übungen in einem Durchlauf
Bonus: + Bonus Downloads (PDF)
Information:
- Insgesamt über 55 Minuten Übungsvideos
- 24/7 Zugriff auf die Online-Akademie
- Wiederhole alle Module so oft du möchtest
Häufig gestellte Fragen zu Yùn Huà Gōng - 3 Dān Tián öffnen:
Was ist Yùn Huà Gōng - 3 Dān Tián öffnen genau?
Yùn Huà Gōng, 3 Dān Tián öffnen ist eine einzigartige Form im Qi Gong, die einfach wirkt, jedoch ihr Wirkung auf ungewöhnliche Art und Weise zeigt. Es handelt sich um eine Serie von Übungen, die sich auf die drei Dān Tián – die Energiezentren des Körpers – konzentrieren, die die Qi-Energie im Körper ausgleichen und harmonisieren. Mit dem Üben der 3 Dān Tián öffnen begreifst du die universelle Kraft des Makrokosmos, die sich im menschlichen Körper, dem Mikrokosmos, wiederfindet. Die Übung sollte, wenn irgend möglich, im Freien praktiziert werden. Unter freiem Himmel, nahe der Erde schenkt sie dir ihr vollkommenes Wirken.
Ist dieser Kurs für Anfänger geeignet oder benötige ich bereits Vorkenntnisse?
Der Yùn Huà Gōng – 3 Dān Tián öffnen Onlinekurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Annette Deinzer erklärt alle Übungen in einfachen und verständlichen Schritten, so dass jeder, unabhängig von Vorkenntnissen, problemlos mitmachen kann. Wenn du noch nie zuvor Qi Gong geübt hast, wird dir der Kurs eine solide Grundlage bieten, um deine Fähigkeiten und dein Verständnis zu entwickeln. Wenn du bereits Erfahrung hast, wird der Kurs dir helfen, deine Techniken zu verfeinern und deine Praxis zu vertiefen.
Was ist der Unterschied zwischen Yùn Huà Gōng - 3 Dān Tián öffnen und anderen Formen von Qi Gong?
Yùn Huà Gōng, 3 Dān Tián öffnen ist eine spezifische Form von Qi Gong, die sich auf die Öffnung der drei Dān Tián konzentriert – der Energiezentren im Körper, die sich entlang der zentralen Meridianlinie befinden. Im Gegensatz zu einigen anderen Formen von Qi Gong, die sich auf die Kultivierung der inneren Energie konzentrieren, geht es bei Yùn Huà Gōnghauptsächlich um die Anbindung an das kosmische Qi, das mit dem Erden-Qi sich im Mensch zu dem universellen Lebens-Qi vereint. Durch die Wiederholung der Sequenz in die 4 Himmelsrichtungen, entsteht ganz stark eine Verbindung mit dem Universum und wirst EINS mit ALLEM.
Welche Ausrüstung benötige ich für die Ausübung von Yùn Huà Gōng - 3 Dān Tián öffnen?
Für die Ausübung von Yùn Huà Gōng benötigst du keine spezielle Ausrüstung. Du kannst die Übungen in bequemer Kleidung durchführen. Es wird empfohlen, an einem ruhigen Ort zu üben, der ausreichend Platz bietet, um sich frei zu bewegen. Idealerweise praktizierst du gerade die Yùn Huà Gōng auf einer Wiese unter freiem Himmel, damit das Qi mit seiner ganzen Kraft wirken kann..
