Qi Gong Retreat Herbst 2024 – Energie spüren, lenken und wandeln in der fränkischen Schweiz

Mit den 5 Elementen im Einklang leben „Bewegung und Ruhe, stehen und gehen, tun und nichts tun, berühren und geschehen lassen.“ Dem wollen wir uns in den 6 Tagen widmen und tief eintauchen in unser DA-SEIN. ‼Frühbucherrabatt bis zum 30. Juni 2024❣

Du hast Lust dir eine Auszeit zu gönnen, Kraft zu tanken, mit  Gleichgesinnten in das Thema Qi Gong und Berührung einzutauschen,  die Schönheit der Natur zu genießen und sich verwöhnen zu lassen?

⛅Wir begrüßen den Morgen aktiv mit der „Übung der Himmlischen Schwalbe“, die uns beim Entgiften und Entschlacken von körperlichen, mentalen und seelischen Blockaden hilft.

⛩ Im Laufe des Tages wird uns die „Wu Hsing Form“, eine wunderbare Form der 5 Elemente, mit den Kräften der 5 Wandlungsphasen stärken.

🧘‍♀️ „Meditationen“ in sanftem Wiegen und totaler Ruhe lassen uns stiller und leiser werden, lassen uns eintauchen in unser Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstliebe.

🙌 Wir werden uns verwöhnen mit alltagstauglichen Praktiken des „Shiatsu“, die du im eigenen Umfeld dann anwenden kannst. Wir lassen uns einen kleinen Einblick in die Welt der Berührung geben.

In der freien Zeit hast du die Möglichkeit das malerische Königstein zu erkunden und die Seele baumeln zu lassen.

Das ist uns wichtig: Eingebettet in den Tagesablauf ist unsere Praxis des Übens, des Lernens, genauso wie Essens- und Ruhepausen. Du darfst das Angebot in vollem Umfang nutzen, du darfst dir wenn nötig mehr Auszeit nehmen.

Wir wohnen im Seminarhaus Kunstmühle in sehr gemütlich gestalteten Zimmern. Zu den Doppelzimmern gehört  je ein Bad, bei den 3 Einzelzimmern wird 1 Bad gemeinsam genutzt. Wenn du außerhalb wohnst (es gibt 3 Hotels in Königstein) ist es gut, wenn du als Tagesgast beim Essen mit uns gemeinsam  dabei bist.

Direkt an das Haus schließt sich ein schöner hauseigener Garten mit Obstbäumen und Feuerstelle an. Wir werden verwöhnt mit leckerem, vegetarischem Essen. Die Mahlzeiten werden täglich für uns, aus biologischen oder heimischen Zutaten, frisch gekocht und zubereitet.

Unser Programm sieht folgendermaßen aus:

Tag 1         Samstag 26. Oktober 2024
Anreisetag ab 14 Uhr bis 14:45 Uhr, Ankommen – Zimmer beziehen,
Beginn 15 Uhr mit Kennenlernen, Qi Gong, Abendmeditation
►Kaffee und Kuchen,  Abendessen

Tag 2 – 5    Sonntag – Mittwoch 30. Oktober 2024
Qi Gong am Morgen, Tai Ji / Qi Gong Übungssequenz ca. 6 Stunden je Tag, an 3 Tagen je 2 Stunden TCM Grundlagen mit Massagetechniken zur Selbstanwendung, Abendmeditation.
►Frühstücksbüffet, Mittagsimbiss, Kaffee + Kuchen, Abendessen

Tag 6         Donnerstag 31. Oktober 2024
Morgen-Qi Gong, Austausch , Abschlussrunde, -meditation,
► Frühstücksbüffet, Mittagessen
Ende gegen 13.30 Uhr und Abreise

Wir freuen uns auf Dich
Annette und Bettina

Wichtige Details:

Wann:
26. bis 31. Oktober 2024

Wo:
Markt Königstein i. d. Opf.
Seminarhaus Kunstmühle

Wer:
Es begleitet dich:
Annette Deinzer
Qi Gong / Tai Ji Lehrerin
Bettina Karabakan

Seminarpreis:
895 € Frühbucherpreis bis 30. Mai 2024  30. Juni 2024
1.250 € regulär

Unterkunft inkl. Verpflegung (nach Möglichkeit Bio und regional) im Seminarhaus:
DZ 76 €
EZ 80 € (3 Personen teilen sich 1 Bad)
DZ als EZ  85 €
Die Preise gelten pro Person und Tag und sind vor Ort zu bezahlen

Bettwäsche 5,00 €, sowie Handtücher 1,00 € können gegen eine Gebühr ausgeliehen werden

Tagesgäste, die von auswärts kommen und innerhalb des Seminars die Voll-Verpflegung im Seminarhaus buchen (Bio und regional)
Tagessatz 60 € (Vollverpfegung und Seminarraumnutzung)

Tagesgäste, die auswärts wohnen und essen
Tagessatz 20 € (Seminarraumnutzung)

Adressen von Privatpensionen oder Hotels im Ort, fußläufig zum Seminarhaus, findest du im Internet unter https://www.markt-koenigstein.de/verzeichnis/
Preise ab 45 € / Tag (ohne Frühstück buchen, da die Verköstigung im Seminarhaus im Tagessatz enthalten).  Ich helfe dir gerne, bei der Suche.

Teilnahmebesätigung:
Die Fortbildung wird mit 32 Stunden bestätigt.

Seminar-Rücktritt:
Wir raten zu einer Seminar-Reiserücktrittversicherung. Covid-Ergänzung ist möglich.