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Kinder Qi Gong

Spielerisch die Freude wecken.

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Du möchtest mit Kindern spielerisch Entspannungsübungen machen?

Du möchtest die Freude, der Senioren sehen, wenn diese gemeinsam etwas schaffen?

Du arbeitest mit Kindern und willst diesen Kindern noch mehr beibringen?

Du siehst gern, wie Senioren oder Kinder Spaß und Freude an Bewegung haben?

Kein Problem: mit der Ausbildung Entspannung für Kinder und Senioren hast du die Möglichkeit, Kindern und Senioren es zu ermöglichen, ein noch schöneres und positiveres Leben zu führen.

Warum Qi Gong für Kinder und Senioren geeignet ist:

Schon im Kindesalter sind wir schnell wechselnden reizen und hohen Anforderungen ausgesetzt. Mit einem spielerischen und kindgerechten Zugang erreichen wir gemeinsam, dass Qi Gong den Kindern Spaß macht. Mit Freude und Spaß Ruhe und Gelassenheit finden. Das ist das wichtigste Ziel bei der Entspannung für Kinder. Auch für Senioren sowie für Kinder ist es wichtig zur Entspannung und Ruhe zu kommen. Senioren sind meist geplagt von Ängsten und Sorgen, welche Stress im Körper auslösen können.

Wir führen das Qi Gong für Kinder und Senioren nach dem Motto: „Von Anspannung zur Entspannung“ durch.

Kommende Termine

Zum/r Entspannungstrainer*in für Kinder und Senioren bitte vormerken lassen für eine der nächsten Ausbildungen.

Für Gruppen ab 4 Teilnehmer individuelle Terminvereinbarung. Gerne auch Inhouse-Schulungen.
Ruf mich an.

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Informationen zur Ausbildung

Häufig gestellte Fragen

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  • Die Kinder erkennen ihre eigenen Bedürfnisse besser
  • Die emotionale und körperliche Wahrnehmung wird verbessert
  • Körperliche, seelische und geistige Spannungen werden gelindert
  • Mehr Selbstvertrauen
  • Höhere Konzentration
  • Vorbeugung von Verhaltensproblemen und psychosomatischer Erscheinungsformen
  • Die Vorstellungskraft und die Fantasie erweitern

Die Entspannung für Kinder wird auf spielerische und kindgerechte Weise durchgeführt. Hierzu zählen Übungen, wie:

  • Wir nehmen Geschichten über Tiere: Es wird sich in die Geschichte als Tier eingefühlt. Jedes Kind bekommt die Möglichkeit sein Tier so zu sein, wie es aus ihm herauskommt. Gemeinsam wird sich an die Qualitäten des Tieres (stolz, schlau, kräftig, mutig, usw.) angetastet. Spielerisch wird, die Kreativität und das Verantwortungsgefühl für andere Lebewesen gefördert.
  • Wir nehmen unser Alltagsgeschehen wie zum Beispiel das Waschen und Duschen: Es wird imaginär sich eingerieben, eingeseift, abgerubbelt und massiert. Jedes Kind bekommt die Möglichkeit seinen eigenen Körper spielerisch wahrzunehmen. Dies steigert, das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein.

Wir nehmen die Natur und den Menschen in unsere Achtsamkeit: Stürmisch sein, ruhige Töne anschlagen, Blumen oder Düfte riechen, ein Stein fühlen, das Kerzenlicht ansehen oder Geräusche hören. Dies sensibilisiert und aktiviert alle Sinne und führt zu einer gelenkten Aufmerksamkeit der Konzentration auf etwas Bestimmtes. Dies kann zusätzlich entspannend wirken.

Kinder bekommen einen erweiterten Zugang zu ihrem Körper sowohl auf geistiger als auch auf seelischer Ebene.

Es wird das Immunsystem gestärkt und die Körperfunktionen befinden sich in Harmonie. Zusammengefasst wird die Motorik, die Konzentration, das Körpergefühl und somit das Selbstbewusstsein gesteigert.

Die Übungen des Qi Gong werden mit großer Achtsamkeit durchgeführt und aktivieren das komplette Energiesystem.

Ältere Menschen können sich mit normalen Sport- und Bewegungsprogrammen überfordert fühlen. Hier kann Qi Gong oder ausgewählte Entspannungstechniken helfen. Es gilt kreatives Gestalten und ältere Menschen zu motivieren. Denn auch wenn die Beweglichkeit nicht mehr gegeben ist, wie es bei Menschen im Rollstuhl der Fall ist kann sich trotzdem jeder Mensch auf seine Art und Weise bewegen. Da kommt Freude auf, wenn ältere Menschen erkennen was sie noch in der Lage sind zu meistern. Diese Freude kommt von ganzem Herzen. Durch die Aktivierung der Lebensgeister auf spielerische Art zaubert dies nicht nur den älteren Menschen ein Lächeln ins Gesicht.

Werde Kinder Qi Gong Kursleiter*in

Lass dich vormerken für die nächste Ausbildung. Ein Quereinstieg ist möglich. Bitte einfach mit mir besprechen.

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