… zwischen überlieferten Erkenntnissen der native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. „Den Körper bewegen, während die Seele sich ausruht“ sagt genau das aus. Die poetischen Namen wie “Kimama, der…
Qi Gong ist ein jahrtausend altes Geheimnis aus China. Der Name steht als Oberbegriff für eine große Anzahl von Richtungen und Schulen. Die Tradition des Übens gehört zu den Wurzeln…
Meditation lernen – wofür ist das gut? Wenn es um Meditation geht, dann fragen mich viele Menschen immer: Wofür soll das gut sein? Meditieren? Wenn Du Dir regelmäßig Zeit nimmst…
Qi Gong und TCM im Herbst-Retreat 2023 in der Fränkischen Schweiz. Du hast Lust dir eine Auszeit zu gönnen, Kraft zu tanken, mit Gleichgesinnten in das Thema Qi Gong und…
Die Lebenspflege für ein langes Leben in Gesundheit und Liebe mit Shíbāshì, den 18 Harmoniefiguren. Sie gehören zum medizinischen Qigong. Ergänzend erhältst zu dieser Übungsform noch: ✅ 1 weitere Qi…
Qi Gong ist eine Methode die Bewegung und Stille beinhaltet. Es gibt bewegte Übungen, die dich in die Entspannung führen bis hin zur Meditation. Und es gibt stille Übungen, in…
