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SUMMARY:Qi Gong Retreat Herbst 2024 – Energie spüren, lenken und wandeln in der fränkischen Schweiz
DESCRIPTION:Mit den 5 Elementen im Einklang leben „Bewegung und Ruhe, stehen und gehen, tun und nichts tun, berühren und geschehen lassen.“ Dem wollen wir uns in den 6 Tagen widmen und tief eintauchen in unser DA-SEIN. ‼Frühbucherrabatt bis zum 30. Juni 2024❣\n\nDu hast Lust dir eine Auszeit zu gönnen, Kraft zu tanken, mit  Gleichgesinnten in das Thema Qi Gong und Berührung einzutauschen,  die Schönheit der Natur zu genießen und sich verwöhnen zu lassen?\n⛅Wir begrüßen den Morgen aktiv mit der „Übung der Himmlischen Schwalbe“, die uns beim Entgiften und Entschlacken von körperlichen, mentalen und seelischen Blockaden hilft.\n⛩ Im Laufe des Tages wird uns die „Wu Hsing Form“, eine wunderbare Form der 5 Elemente, mit den Kräften der 5 Wandlungsphasen stärken.\n🧘‍♀️ „Meditationen“ in sanftem Wiegen und totaler Ruhe lassen uns stiller und leiser werden, lassen uns eintauchen in unser Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstliebe.\n🙌 Wir werden uns verwöhnen mit alltagstauglichen Praktiken des „Shiatsu“, die du im eigenen Umfeld dann anwenden kannst. Wir lassen uns einen kleinen Einblick in die Welt der Berührung geben.\nIn der freien Zeit hast du die Möglichkeit das malerische Königstein zu erkunden und die Seele baumeln zu lassen.\nDas ist uns wichtig: Eingebettet in den Tagesablauf ist unsere Praxis des Übens, des Lernens, genauso wie Essens- und Ruhepausen. Du darfst das Angebot in vollem Umfang nutzen, du darfst dir wenn nötig mehr Auszeit nehmen.\nWir wohnen im Seminarhaus Kunstmühle in sehr gemütlich gestalteten Zimmern. Zu den Doppelzimmern gehört  je ein Bad, bei den 3 Einzelzimmern wird 1 Bad gemeinsam genutzt. Wenn du außerhalb wohnst (es gibt 3 Hotels in Königstein) ist es gut, wenn du als Tagesgast beim Essen mit uns gemeinsam  dabei bist.\nDirekt an das Haus schließt sich ein schöner hauseigener Garten mit Obstbäumen und Feuerstelle an. Wir werden verwöhnt mit leckerem, vegetarischem Essen. Die Mahlzeiten werden täglich für uns, aus biologischen oder heimischen Zutaten, frisch gekocht und zubereitet.\nUnser Programm sieht folgendermaßen aus:\nTag 1         Samstag 26. Oktober 2024\nAnreisetag ab 14 Uhr bis 14:45 Uhr, Ankommen – Zimmer beziehen,\nBeginn 15 Uhr mit Kennenlernen, Qi Gong, Abendmeditation\n►Kaffee und Kuchen,  Abendessen\nTag 2 – 5    Sonntag – Mittwoch 30. Oktober 2024\nQi Gong am Morgen, Tai Ji / Qi Gong Übungssequenz ca. 6 Stunden je Tag, an 3 Tagen je 2 Stunden TCM Grundlagen mit Massagetechniken zur Selbstanwendung, Abendmeditation.\n►Frühstücksbüffet, Mittagsimbiss, Kaffee + Kuchen, Abendessen\nTag 6         Donnerstag 31. Oktober 2024\nMorgen-Qi Gong, Austausch , Abschlussrunde, -meditation,\n► Frühstücksbüffet, Mittagessen\nEnde gegen 13.30 Uhr und Abreise\nWir freuen uns auf Dich\nAnnette und Bettina\nWichtige Details:\nWann:\n26. bis 31. Oktober 2024\n\nWo:\nMarkt Königstein i. d. Opf.\nSeminarhaus Kunstmühle\n\nWer:\nEs begleitet dich:\nAnnette Deinzer\nQi Gong / Tai Ji Lehrerin\nBettina Karabakan\nSeminarpreis:\n895 € Frühbucherpreis bis 30. Mai 2024  30. Juni 2024\n1.250 € regulär\nUnterkunft inkl. Verpflegung (nach Möglichkeit Bio und regional) im Seminarhaus:\nDZ 76 €\nEZ 80 € (3 Personen teilen sich 1 Bad)\nDZ als EZ  85 €\nDie Preise gelten pro Person und Tag und sind vor Ort zu bezahlen\nBettwäsche 5,00 €, sowie Handtücher 1,00 € können gegen eine Gebühr ausgeliehen werden\nTagesgäste, die von auswärts kommen und innerhalb des Seminars die Voll-Verpflegung im Seminarhaus buchen (Bio und regional)\nTagessatz 60 € (Vollverpfegung und Seminarraumnutzung)\nTagesgäste, die auswärts wohnen und essen\nTagessatz 20 € (Seminarraumnutzung)\nAdressen von Privatpensionen oder Hotels im Ort, fußläufig zum Seminarhaus, findest du im Internet unter https://www.markt-koenigstein.de/verzeichnis/\nPreise ab 45 € / Tag (ohne Frühstück buchen, da die Verköstigung im Seminarhaus im Tagessatz enthalten).  Ich helfe dir gerne, bei der Suche.\nTeilnahmebesätigung:\nDie Fortbildung wird mit 32 Stunden bestätigt.\nSeminar-Rücktritt:\nWir raten zu einer Seminar-Reiserücktrittversicherung. Covid-Ergänzung ist möglich.\n \n
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